Открыто

Пилатес. Новый базовый [Ксения Назарова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Canis Major, 21 ноя 2023.

Цена: 3490р.
Взнос: 477р.
Внимание! Сбор взносов 1 дек 2023 после 22:35

Основной список: 9 участников

  1. 21 ноя 2023
    #1
    Canis Major
    Canis Major ОргОрганизатор

    Пилатес. Новый базовый [Ксения Назарова]

    НОВЫЙ БАЗОВЫЙ
    Подтянутое, гибкое и стройное тело без боли
    • Подойдет каждому
    • Уроки 45-50 минут
    • Результат: расслабленное тело без боли, крепкая нервная система, подтянутая фигура и здоровая осанка, здоровая нервная система и крепкий сон, женское здоровье
    Абсолютно новый БАЗОВЫЙ, 12 уроков:
    1. Снимаем боль и напряжение с поясницы
    2. Убираем сутулость, работая с грудной клеткой и расслабляя шею
    3. Выравниваем таз и убираем асимметрии
    4. Легкая походка. Улучшаем подвижность ТБС
    5. Снимаем боль и напряжение с шеи через работу со стопами
    6. Убираем холку и вдовий горб
    7. Убираем опущение и восстанавливаем тазовое дно
    8. Упругие ягодицы и стройные ноги
    9. Убираем отеки и подтягиваем все тело
    10. Делаем овал лица четким и уменьшаем второй подбородок
    11. … за счёт правильного дыхания
    12. Выравниваем осанку за счёт работы со стопами
    Необходимое оборудование
    1. Банное полотенце
    2. Скалка
    3. Коврик для Пилатеса
    Скрытая ссылка
    Цена 3490р.
     
  2. Последние события

    1. Zanoza-L
      Zanoza-L не участвует.
      30 ноя 2023 в 23:07
    2. frytinni
      frytinni не участвует.
      30 ноя 2023 в 21:45
    3. Anutka365
      Anutka365 участвует.
      30 ноя 2023 в 15:36
    4. Zvenzvi
      Zvenzvi не участвует.
      30 ноя 2023 в 15:10

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 01.12.2023.
      29 ноя 2023 в 22:35
    2. skladchik.com
      Canis Major организатор.
      21 ноя 2023

Поделиться этой страницей